肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾虚患者禁欲的时间需要根据具体情况来判断，一般来说需要禁欲1~3个月，也可能更长时间，甚至需要长期禁欲。具体如下：
1.肾阳虚：肾阳虚的患者通常会出现腰膝酸软、四肢发冷、精神不振、阳痿早泄等症状。在禁欲期间，患者需要注意保暖，避免着凉，同时可以多吃一些温热的食物，如羊肉、韭菜等。一般来说，肾阳虚患者禁欲1~3个月即可。
2.肾阴虚：肾阴虚的患者通常会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、遗精早泄等症状。在禁欲期间，患者需要注意休息，避免过度劳累，同时可以多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、枸杞等。一般来说，肾阴虚患者禁欲1~3个月即可。
3.肾虚严重：如果肾虚的情况比较严重，患者可能需要更长时间的禁欲，甚至需要长期禁欲。此外，患者还需要在医生的指导下进行治疗，以恢复肾脏的功能。
需要注意的是，禁欲只是肾虚治疗的一部分，患者还需要注意饮食、作息等方面的调整。同时，肾虚的治疗需要因人而异，患者应该在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。