大腿外侧痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：直接撞击、摔倒或运动损伤等外力作用于大腿外侧，可能导致肌肉拉伤、韧带损伤或骨折等，从而引起疼痛。
2.神经病变：例如股外侧皮神经炎，可能导致大腿外侧皮肤麻木、刺痛或疼痛。
3.髋关节疾病：髋关节的炎症、关节炎或股骨头坏死等问题，可能放射到大腿外侧引起疼痛。
4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致大腿外侧疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
5.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度使用大腿外侧肌肉或重复性运动，可能导致肌肉劳损和疼痛。
6.感染：细菌、病毒或其他感染也可能引起大腿外侧的疼痛，同时可能伴有发热、红肿等症状。
7.其他原因：血管问题、代谢性疾病、肿瘤等也可能导致大腿外侧疼痛。
如果大腿外侧疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估疼痛的特点和可能的病因，并根据具体情况进行相应的诊断和治疗。可能的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药）、注射治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和个体情况而定。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用大腿外侧肌肉，减少疼痛部位的负担。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：避免长时间盘腿、跷二郎腿等不良姿势，保持身体的正直。
4.适度运动：在医生的建议下，可以进行适当的康复运动来增强肌肉力量和改善关节灵活性。
需要注意的是，对于大腿外侧痛的原因和治疗，个体差异较大，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应立即就医。