维生素B6回奶的用量因人而异，一般每次10~20毫克，每天3次，连服3~5天。但具体用量需根据个人情况调整，建议在医生或药师的指导下使用。
维生素B6回奶的原理是通过抑制垂体泌乳素的分泌，减少乳汁的分泌。但需要注意的是，维生素B6回奶的效果因人而异，且剂量过大可能会引起恶心、呕吐等不良反应。
此外，回奶期间还应注意以下几点：
减少对乳房的刺激：避免频繁吸吮乳头，穿着宽松的内衣，避免乳房受到挤压。
饮食调整：减少汤汁类食物的摄入，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响回奶效果。
需要注意的是，哺乳期妇女应尽量避免使用药物回奶，以免药物通过乳汁影响婴儿的健康。如果需要回奶，应在医生或药师的指导下选择合适的方法，并注意观察回奶过程中是否出现不适症状。如果出现乳房胀痛、发热等异常情况，应及时就医。