哭完眼睛疼通常是由于过度哭泣导致眼周肌肉疲劳、眼压升高以及泪液蒸发过快等原因引起的。以下是一些缓解眼睛疼痛的方法：
1.休息：停止哭泣，闭上眼睛，让眼睛得到充分的休息。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩眼周肌肉，缓解肌肉紧张。
4.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解眼睛干燥。
5.避免刺激：避免长时间使用电子设备、吸烟等，避免眼睛受到进一步刺激。
6.就医：如果眼睛疼痛持续时间较长、伴有视力模糊、红肿等症状，应及时就医，以排除其他眼部疾病的可能。
需要注意的是，过度哭泣可能会对眼睛造成一定的伤害，因此应尽量避免过度哭泣。如果眼睛疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除其他眼部疾病的可能。