下眼皮突然肿了一个包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿（睑腺炎）：这是一种常见的眼部感染，通常由细菌引起。麦粒肿会导致眼皮红肿、疼痛，并可能出现脓包。可以使用热敷来缓解症状，每天多次，每次10-15分钟。如果症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医，医生可能会开处方抗生素眼药水或口服抗生素。
2.霰粒肿：这是一种睑板腺的慢性非化脓性炎症，通常是由于睑板腺分泌物潴留引起的。霰粒肿可能会逐渐长大，形成一个无痛的肿块。较小的霰粒肿可以通过热敷来促进吸收，较大的霰粒肿可能需要手术切除。
3.过敏：过敏反应也可能导致眼皮肿胀。过敏原可以是食物、药物、花粉、尘螨等。除了眼皮肿胀外，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。如果怀疑是过敏引起的，应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物。
4.眼部损伤：眼皮受到外伤或挤压可能导致肿胀。如果有明显的外伤史，应立即冷敷受伤部位，以减少肿胀和疼痛。如果症状持续加重或出现视力问题，应及时就医。
5.其他原因：眼皮肿胀还可能与感染、自身免疫性疾病、内分泌失调等有关。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于下眼皮突然肿了一个包的情况，尤其是伴有疼痛、红肿、视力问题或其他异常症状时，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查和评估，确定具体原因并给出相应的治疗建议。
此外，对于以下人群，需要特别关注：
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部感染和其他并发症，眼皮肿胀可能是糖尿病并发症的表现之一。应及时就医，控制血糖水平，并接受眼部检查。
免疫系统疾病患者：自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎等可能影响眼部，导致眼皮肿胀等症状。应定期进行眼部检查，并遵循医生的建议进行治疗。
长期使用药物的人群：某些药物可能会引起眼部副作用，包括眼皮肿胀。如果正在使用药物，并出现眼皮肿胀等异常，应咨询医生是否与药物有关。
总之，下眼皮突然肿了一个包可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的休息，有助于缓解症状和促进恢复。