总是想吐，医学上称为恶心呕吐，可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.胃肠道疾病：
胃炎、胃溃疡等炎症性疾病，可导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心呕吐。
胃食管反流病，胃酸反流刺激食管和喉部，也会引起恶心呕吐。
肠梗阻、肠痉挛等胃肠道梗阻或痉挛性疾病，可导致食物或气体在肠道内积聚，引起恶心呕吐。
2.神经系统疾病：
脑部疾病，如脑膜炎、脑肿瘤等，可影响中枢神经系统，导致恶心呕吐。
前庭系统疾病，如晕车、晕船等，也可引起恶心呕吐。
3.代谢紊乱：
糖尿病酮症酸中毒、低血糖等代谢性酸中毒或低血糖状态，可刺激呕吐中枢，引起恶心呕吐。
肝肾功能衰竭等，可导致代谢产物积聚，影响神经系统，引起恶心呕吐。
4.妊娠反应：
女性怀孕早期，由于体内激素水平变化，可能会出现恶心呕吐等妊娠反应。
5.药物副作用：
某些药物，如抗生素、化疗药物、降压药等，可能会引起恶心呕吐等副作用。
6.心理因素：
焦虑、紧张、压力过大等心理因素，可能会导致自主神经功能紊乱，引起恶心呕吐。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.针对病因治疗：
如因胃肠道疾病引起，可使用抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等治疗；如因神经系统疾病引起，需针对病因进行治疗；如因代谢紊乱引起，需纠正酸中毒或低血糖等。
2.对症治疗：
恶心呕吐严重时，可使用止吐药，如甲氧氯普胺、氯丙嗪等。
3.调整生活方式：
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
保持良好的饮食习惯，避免在乘车、乘船前过食。
放松心情，减轻压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。
如果总是想吐，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。此外，如果是怀孕引起的恶心呕吐，通常在怀孕3个月后会逐渐缓解；如果是药物引起的，可与医生沟通，调整用药方案。