一般来说，精子质量差生出的小孩在健康方面可能会面临一些风险，但这并不意味着他们一定不健康。
精子质量差可能会增加以下风险：
1.遗传问题：精子质量差可能导致染色体异常或基因突变，从而增加小孩患遗传疾病的风险。
2.发育问题：某些精子质量问题可能影响胚胎的正常发育，导致出生缺陷或其他发育问题。
3.早产或低体重：精子质量差与早产和低体重出生的风险增加有关。
然而，需要注意的是，并不是所有精子质量差的男性都会生出不健康的小孩。以下因素也会影响胎儿的健康：
1.女方健康：女方的健康状况对胎儿的发育也起着重要作用。
2.孕期保健：良好的孕期保健，包括合理的饮食、避免有害物质和定期产前检查，有助于减少潜在的风险。
3.偶然因素：即使精子质量差，也有可能生出健康的小孩，这可能是由于其他因素的偶然作用或胎儿自身的修复能力。
如果男性担心精子质量问题对生育的影响，建议咨询专业医生进行详细的评估和建议。医生可能会进行精液分析、激素检查等，以确定具体的问题并提供相应的治疗或指导。
此外，无论精子质量如何，保持健康的生活方式对于生育和胎儿健康都非常重要，包括：
1.均衡饮食，摄入富含营养的食物。
2.避免吸烟、饮酒和暴露于有害物质。
3.适度运动，保持身体健康。
4.减少压力，保持良好的心理状态。
最重要的是，对生育过程保持积极的态度，与医生密切合作，并遵循专业的建议。如果对胎儿的健康有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，进行进一步的检查或咨询。