粗盐热敷肚子具有以下功效与作用：
1.缓解疼痛：对于女性痛经、产后腹痛、寒性腹痛等有一定的缓解作用；对于男性前列腺炎、膀胱炎等也有一定的辅助治疗效果。
2.驱寒保暖：促进血液循环，加速新陈代谢，将体内的寒气和湿气排出体外，从而达到驱寒保暖的效果。
3.缓解疲劳：促进肠道蠕动，缓解腹部肌肉紧张，从而缓解疲劳。
4.保健养生：经常使用粗盐热敷肚子，可以起到保健养生的作用。
需要注意的是，使用粗盐热敷肚子时，要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤；热敷时间不宜过长，每次20-30分钟即可；如果皮肤出现过敏、破损等情况，应立即停止使用；孕妇、月经量过多者、有出血倾向者等人群应禁用或慎用。