怀孕胃疼厉害可能是由于激素变化、子宫增大、饮食不当等原因引起的。以下是一些缓解胃疼的方法：
1.调整饮食：少食多餐，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮品。
2.改变体位：不要长时间站立或坐着，尽量采取半坐卧位或左侧卧位。
3.热敷胃部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，缓解疼痛。
4.按摩胃部：轻轻按摩胃部，促进胃部血液循环，缓解疼痛。
5.补充水分：喝一些温水或温牛奶，缓解胃部不适。
6.药物治疗：如果胃疼严重，可以在医生的指导下服用一些对胎儿没有影响的药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
需要注意的是，如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以免影响胎儿的健康。同时，在怀孕期间，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。