怀孕期胃疼厉害，可能是由于激素变化、子宫增大、饮食不当等原因引起。以下是一些缓解胃疼的方法：
1.调整饮食：怀孕期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及难以消化的食物。可以适量食用一些易消化的食物，如面包、饼干、米粥等。
2.改变饮食习惯：少食多餐，避免暴饮暴食，尽量在饭后避免立即躺下。
3.注意休息：过度劳累可能会加重胃疼，应保证充足的睡眠。
4.热敷胃部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，缓解疼痛。
5.补充水分：多喝水或其他清淡液体，保持身体水分平衡。
6.避免药物：除非医生建议，怀孕期间应尽量避免使用药物缓解胃疼，因为某些药物可能对胎儿产生不良影响。
如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。同时，应告知医生自己已经怀孕，以便医生选择合适的治疗方法。