手臂肉里长了个小疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，可移动，无明显疼痛。它们可以在身体的任何部位出现，但最常见于手臂、背部和腹部。脂肪瘤通常不需要治疗，但如果它们影响了外观或引起了不适，可以考虑手术切除。
2.纤维瘤纤维瘤也是一种良性肿瘤，通常由纤维组织细胞组成。它们可以在手臂、腿部、躯干等部位出现，质地较硬，无明显疼痛。纤维瘤通常不需要治疗，但如果它们生长迅速、疼痛或影响了功能，可以考虑手术切除。
3.皮脂腺囊肿皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和背部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿一般局麻下手术切除。应完整切除，否则易复发。
4.神经纤维瘤神经纤维瘤是一种良性肿瘤，通常由神经细胞和纤维组织组成。它们可以在手臂、腿部、躯干等部位出现，质地较硬，无明显疼痛。神经纤维瘤通常不需要治疗，但如果它们生长迅速、疼痛或影响了功能，可以考虑手术切除。
5.骨肉瘤骨肉瘤是一种恶性肿瘤，通常发生在青少年和儿童身上。它可以在手臂、腿部、躯干等部位出现，质地坚硬，疼痛明显，可伴有肿胀和发热。骨肉瘤通常需要进行化疗、放疗和手术治疗。
6.转移性肿瘤转移性肿瘤是指其他部位的癌症转移到手臂上的肿瘤。这种情况通常需要进一步检查以确定原发病灶，并进行相应的治疗。
总之，手臂肉里长了个小疙瘩可能是多种原因引起的，如果你发现手臂上有小疙瘩，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。