经期生气大哭导致月经没了，可能是由于情绪剧烈波动影响了下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的功能，从而导致月经异常。以下是一些可能的原因和建议：
1.神经内分泌调节：大脑皮质、下丘脑、垂体、卵巢和子宫之间存在相互调节和制约的关系，任何一个环节出现问题，都会影响卵巢功能，导致月经失调。经期生气大哭时，情绪剧烈波动可能通过干扰下丘脑的功能，影响促性腺激素释放激素的分泌，进而影响垂体促性腺激素的分泌，导致卵巢功能紊乱，出现月经异常。
2.激素水平变化：生气大哭可能导致体内激素水平发生变化。在月经期间，女性体内的激素水平本来就处于波动状态，生气大哭可能进一步加重激素水平的波动，从而影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经不来或月经量减少。
3.心理压力和焦虑：经期情绪不稳定可能与体内激素水平变化有关，也可能与心理压力、焦虑等因素有关。长期的心理压力和焦虑状态可能影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的功能，导致月经失调。
对于这种情况，一般不需要特殊治疗，通常会在情绪稳定后逐渐恢复。然而，如果月经长时间不来或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以排除其他潜在的疾病。
为了保持月经的正常，建议在经期保持良好的心态，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪波动。同时，注意保暖、避免受寒，保持营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。如果月经异常持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。