根据你提供的信息，舌根部长了一个肉粒可能是以下原因导致的：
1.轮廓乳头：轮廓乳头位于舌根部，呈人字排列，是正常的生理结构。当受到炎症刺激时，可能会出现红肿、疼痛等症状。
2.舌根淋巴组织：舌根淋巴组织丰富，当受到感染或其他刺激时，可能会出现增生，形成肉粒样肿物。
3.乳头状瘤：乳头状瘤是一种良性肿瘤，可能与病毒感染有关。通常表现为舌根部长出一个乳头状的肿物，表面不光滑，质地较硬。
4.其他：舌根部长肉粒还可能与舌根囊肿、舌根肿瘤等有关。
如果发现舌根部长了一个肉粒，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定治疗方案。在等待就医期间，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免过度吸烟和饮酒。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你有任何健康问题，建议及时咨询医生或专业医疗机构。