临界高血压是指血压值在正常血压至确诊高血压之间的血压值，如不及时治疗和控制，可能会发展为确诊高血压。以下是临界高血压的治疗和控制方法：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：适量运动，控制体重。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
减轻精神压力：保持心理平衡。
2.定期监测血压：密切监测血压变化，了解自己的血压情况。
3.药物治疗：如果生活方式改善后，血压仍高于正常范围，或存在其他心血管危险因素，可能需要药物治疗。医生会根据患者的具体情况选择合适的降压药物。
临界高血压的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。当血压处于临界高血压范围时，血管壁已经开始受到损害，血管内皮细胞功能异常，血管平滑肌细胞增殖和迁移，导致血管壁增厚、管腔狭窄，从而影响血液供应。长期的高血压还会增加心脏和血管的负担，导致心脏肥厚、心律失常、心力衰竭等心血管疾病的发生风险。
因此，对于临界高血压患者，应积极采取措施进行治疗和控制，以预防高血压的进一步发展和心血管疾病的发生。同时，定期监测血压、改善生活方式、保持健康的生活习惯也是非常重要的。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，以便调整治疗方案。