长期睡眠不足会引起血压升高。长期睡眠不足会导致身体和精神的疲劳和压力增加，进而影响心血管系统的正常功能。具体来说，睡眠不足可能通过以下几种机制引起血压升高：
1.神经内分泌系统紊乱：睡眠不足会刺激身体的应激反应，导致肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素的分泌增加。这些激素会使血管收缩、血压升高。
2.肾脏功能异常：睡眠不足可能影响肾脏对体内水分和盐分的调节，导致水钠潴留，血容量增加，血压升高。
3.血管内皮功能障碍：长期睡眠不足会损害血管内皮细胞的功能，使血管内皮细胞分泌的一氧化氮等血管舒张物质减少，血管收缩物质增加，从而导致血管狭窄、血压升高。
4.胰岛素抵抗：睡眠不足可能导致胰岛素抵抗，使血糖代谢异常，增加心血管疾病的风险。
需要注意的是，血压升高的程度和发生时间因人而异，而且睡眠不足并不是唯一导致血压升高的因素。其他因素如饮食、体重、运动、心理压力等也可能对血压产生影响。因此，保持充足的睡眠对于维护心血管健康非常重要。如果您有血压升高的问题，建议及时就医，采取综合的治疗措施，包括改善生活方式、药物治疗等。同时，定期测量血压、保持健康的生活方式也是控制血压的重要措施。