一个月的宝宝消化不良，可能会出现以下症状：
1.溢奶：宝宝会经常溢奶，而且吐出的奶有股酸腐的味道。
2.口臭：宝宝的口腔里会有异味，尤其是早晨起床时更为明显。
3.食欲不振：宝宝会出现食欲不振的情况，即使是他们平时喜欢的食物，也提不起兴趣。
4.腹泻：宝宝的大便次数会增加，而且大便呈水样或蛋花样，有时还会带有泡沫。
5.便秘：宝宝的大便会变得干燥，排便困难，甚至会出现肛裂的情况。
6.肠鸣音亢进：宝宝的肚子会咕噜咕噜响，这是肠鸣音亢进的表现。
7.哭闹：宝宝可能会因为肚子不舒服而哭闹不止，尤其是在夜间。
如果宝宝出现了以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑换一种奶粉。
2.腹部按摩：家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩可以促进肠道蠕动，帮助消化。
3.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，帮助宝宝消化，可以在医生的指导下给宝宝服用。
4.就医治疗：如果宝宝的症状比较严重，或者持续时间较长，家长应该及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。