膝盖风湿疼的厉害，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.关节炎：关节炎是导致膝盖疼痛的常见原因之一，包括类风湿性关节炎和骨关节炎等。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药、免疫抑制剂等）、物理治疗、手术治疗等。
2.感染：膝盖感染也可能导致疼痛，如细菌感染、病毒感染或真菌感染等。治疗方法包括使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物等。
3.创伤：膝盖受伤，如扭伤、拉伤或骨折等，也可能导致疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、手术治疗等。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风或假性痛风，也可能导致膝盖疼痛。治疗方法包括药物治疗（如秋水仙碱、非甾体抗炎药等）和饮食调整等。
5.其他原因：其他原因，如自身免疫性疾病、肿瘤等，也可能导致膝盖疼痛。治疗方法包括针对病因的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的治疗方案应根据个人情况而定。如果膝盖疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、发热、活动受限等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖、避免过度劳累、保持适当的运动等，有助于缓解膝盖疼痛。