肾虚可以通过以下方法快速治疗：
1.药物治疗：肾阳虚患者可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物；肾阴虚患者可以服用六味地黄丸、左归丸等药物。
2.饮食调理：肾阳虚患者可以多吃羊肉、韭菜等温热食物；肾阴虚患者可以多吃银耳、百合等滋阴食物。
3.中医调理：可以通过按摩、针灸、拔罐等中医疗法来调理肾虚。
4.生活习惯：保持充足的睡眠、适当的运动、戒烟戒酒等良好的生活习惯，有助于肾虚的恢复。
需要注意的是，肾虚的治疗需要根据个人情况进行选择，最好在医生的指导下进行。同时，肾虚的治疗需要长期坚持，不能急于求成。