脱发的原因和治疗方法如下：
1.压力大：长期的压力会导致身体的应激反应，使身体分泌更多的雄激素，而雄激素会促进头发的脱落。此外，压力还会影响身体的免疫系统，使头发更容易受到感染和损伤。
2.遗传因素：如果你的家族中有脱发的遗传史，那么你患上脱发的几率就会增加。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，也可能导致脱发。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致脱发。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等，也可能导致脱发。
针对压力大导致的脱发，可以采取以下措施：
1.减轻压力：通过运动、冥想、放松技巧等方式减轻压力。
2.改善生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
3.避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致脱发。
4.选择合适的洗发水：避免使用含有刺激性成分的洗发水。
5.就医治疗：如果脱发严重，可以咨询医生，了解是否需要使用药物治疗。
需要注意的是，脱发的原因可能是多方面的，如果脱发问题持续存在或加重，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。