身上突然长小白斑可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.白癜风：这是一种常见的色素失调性疾病，病因不明，可能与自身免疫、遗传、神经化学等因素有关。白癜风患者的皮肤会出现色素脱失斑，呈乳白色或瓷白色，与周围正常皮肤界限清晰，白斑大小、形态不一，可单发或多发，可局限于身体某一部位，也可泛发全身。白癜风的白斑通常无自觉症状，少数患者在发病前或发病时会出现局部瘙痒感。
2.贫血痣：这是一种先天性血管发育异常所致的色素减退斑，病因不明，可能与胚胎期血管发育异常有关。贫血痣好发于出生后或儿童时期，摩擦或加热后白斑不发红，而周围正常皮肤会发红。贫血痣一般终身不变，不会自然消退。
3.花斑癣：这是一种由马拉色菌感染引起的浅表真菌病，好发于青壮年，男性多于女性。花斑癣的皮疹为圆形或类圆形的淡白色斑疹，表面有细小鳞屑，可逐渐增大或融合成片，有时可呈地图状或环状，有时还可伴有轻度瘙痒感。花斑癣在夏季加重，冬季减轻。
4.老年性白斑：这是一种常见的皮肤老化现象，多见于老年人，病因不明，可能与皮肤老化、多巴阳性黑色素细胞减少有关。老年性白斑的皮疹为米粒至绿豆大小的圆形或椭圆形白斑，稍凹陷，边界清楚，数目不定，可逐渐增多或融合成片，无自觉症状。老年性白斑多见于胸、背、腹、四肢等部位。
5.其他：其他原因还包括炎症后色素减退、单纯糠疹、无色素性痣、晕痣、黏膜白斑等。
如果身上突然长小白斑，建议及时就医，明确诊断。以下是一些就医建议：
1.看皮肤科：皮肤科医生会根据白斑的形态、颜色、分布等特征，结合病史、体格检查、实验室检查等，做出初步诊断。如果怀疑是白癜风、贫血痣等疾病，可能需要进一步做伍德灯检查、皮肤镜检查、组织病理学检查等。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换内衣裤。避免使用刺激性的护肤品和化妆品。避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜，戴帽子、口罩等。
3.调整饮食：多吃富含维生素C、维生素E、铜、锌等微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、动物肝脏等。避免吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。
4.保持良好的心态：白斑可能会影响外观，给患者带来心理压力。建议保持积极乐观的心态，正确面对疾病，树立治疗信心。
总之，身上突然长小白斑可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，患者应注意个人卫生，调整饮食，保持良好的心态，积极配合治疗。