坐车后头晕、恶心、想吐，通常是晕动病的表现，医学上称为“运动病”，其原因主要有以下几点：
1.视觉感知与平衡感冲突：坐车时，眼睛看到的运动与身体感受到的运动不一致，例如看窗外的景物是移动的，而身体感觉是相对静止的。这种视觉与平衡感的冲突可能导致头晕、恶心。
2.内耳平衡系统敏感：内耳中的前庭器官负责感知身体的平衡和运动状态。有些人的内耳平衡系统对运动较为敏感，容易受到刺激，导致晕车、晕船等症状。
3.情绪因素：焦虑、紧张、恐惧等情绪状态可能加重晕动病的症状。
4.其他因素：车内的气味、空气不流通、过度疲劳、饥饿或饱食等也可能诱发或加重晕动病。
为了预防坐车后出现头晕、恶心、想吐等症状，可以采取以下措施：
1.坐车前保证充足的睡眠。
2.坐车前避免过度饮食或饮水。
3.坐在车内时尽量看向车前方，避免看窗外快速移动的景物。
4.打开窗户保持车内空气流通。
5.尝试使用一些晕车药或贴剂。
6.保持心情放松，避免紧张和焦虑。
如果已经出现了晕车症状，可以尝试以下方法缓解：
1.打开窗户或打开空调，呼吸新鲜空气。
2.按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处）。
3.闭目养神，尽量放松身体。
4.用生姜片或橘子皮等气味芳香的物品放在鼻子下闻一闻。
需要注意的是，如果晕车症状严重，影响到日常生活和工作，或者出现其他不适症状，如头痛、心慌、呼吸困难等，应及时就医，寻求专业医生的帮助。