乳房上方里面隐隐作痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.乳房疾病：乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳房疾病可能导致乳房上方疼痛。这些疾病通常与激素水平变化有关，疼痛可能在月经期间加重。
2.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能引起左侧乳房上方疼痛。这种疼痛通常会向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、气促等症状。
3.肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致左侧乳房上方疼痛。疼痛通常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
4.肋骨或肋间神经痛：肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎等可能引起左侧乳房上方疼痛。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或活动时加重。
5.其他原因：胃食管反流病、颈椎病、精神紧张等也可能导致类似症状。
如果出现左侧乳房上方隐隐作痛，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，进行相关检查，如乳房超声、心电图、胸片等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和乳腺筛查非常重要。以下是一些建议：
1.每月进行一次乳房自我检查，了解乳房的变化。检查时应注意乳房的大小、形状、质地、有无肿块等。
2.定期进行乳腺筛查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等。筛查的时间间隔和方法应根据个人情况和医生的建议进行。
3.注意乳房的保健，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免吸烟等。
4.穿着合适的内衣，避免过紧或过松的内衣对乳房造成压迫。
5.如果发现乳房有任何异常，如肿块、疼痛、乳头溢液等，应及时就医。
总之，左侧乳房上方隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医、明确病因、采取相应的治疗措施是关键。同时，女性应关注乳房健康，定期进行自我检查和筛查，以便早发现、早诊断、早治疗。