神经根型腰椎病的最好治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在神经根型腰椎病的急性发作期，患者需要卧床休息，以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：包括局部封闭、神经阻滞等，可以缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：如果神经根型腰椎病症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如椎间孔镜手术、融合手术等。
需要注意的是，神经根型腰椎病的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，如病情严重程度、病史、年龄、身体状况等。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免长时间弯腰、久坐等，保持良好的姿势。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。