脸上油特别多可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：当体内雄激素水平过高、或者内分泌系统出现紊乱时，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现脸上油多的情况。
调整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少高油高糖食物的摄入、避免熬夜和长时间使用电子设备等，有助于调节内分泌。
及时就医：如果调整生活方式后，脸上油多的情况仍然没有改善，或者伴有其他症状，如月经不调、痤疮等，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况，建议使用药物调节内分泌，如避孕药、螺内酯等。
2.皮肤清洁不彻底：如果日常清洁不彻底，导致毛孔堵塞，皮脂腺分泌的油脂无法排出，就会在皮肤表面形成过多的油脂。
选择合适的洁面产品：根据自己的肤质，选择温和、清洁力适中的洁面产品，早晚各洗一次脸，彻底清洁皮肤。
定期去角质：定期去除皮肤表面的老化角质，可以帮助清洁毛孔，减少油脂分泌。
注意保湿：洁面后，及时使用爽肤水和乳液，补充皮肤水分，避免皮肤过度干燥，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
3.气候原因：当所处的环境温度较高、湿度较大时，皮肤的汗腺和皮脂腺会分泌更多的汗液和油脂，以保持皮肤的凉爽和湿润。
注意防晒：在户外活动时，注意使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施，减少紫外线对皮肤的刺激，避免皮脂腺分泌更多的油脂。
保持皮肤清洁：在炎热的天气里，可以增加洗脸的次数，及时清除皮肤表面的汗液和油脂，保持皮肤清洁。
4.药物副作用：某些药物，如糖皮质激素、抗抑郁药等，可能会导致内分泌失调，引起皮脂腺分泌旺盛，从而出现脸上油多的情况。
及时就医：如果正在服用某种药物，且出现了脸上油多的情况，建议及时就医，向医生咨询药物的副作用，并根据医生的建议调整用药方案。
5.疾病因素：某些疾病，如脂溢性皮炎、痤疮等，也可能导致脸上油多。
及时就医：如果脸上油多的同时，还伴有瘙痒、红肿、痤疮等症状，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。医生可能会根据具体情况，建议使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、口服抗生素等。
总之，脸上油特别多可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果调整生活方式后，脸上油多的情况仍然没有改善，或者伴有其他症状，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，需要注意保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品和化妆品，避免熬夜和长时间使用电子设备等，有助于改善皮肤状况。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，由于身体状况和皮肤特点的不同，在处理脸上油多的问题时需要更加谨慎。建议在医生的指导下进行相关的治疗和护理。同时，需要注意选择温和、无刺激的产品，避免使用含有激素、酒精等成分的产品，以免对皮肤和身体健康造成不良影响。