病毒感冒主要由病毒感染引起，常见的病毒有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。其主要通过以下几种方式传播：
1.飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏或说话时，喷出的飞沫中含有病毒，健康人吸入这些飞沫后可能会感染病毒。
2.接触传播：患者接触过的物品表面，如门把手、桌面等，健康人接触这些物品后，再触摸自己的口鼻眼等黏膜，可能会感染病毒。
3.气溶胶传播：在相对封闭的环境中，长时间暴露于高浓度的气溶胶情况下，存在气溶胶传播的可能。
4.粪-口传播：病毒可以通过感染者的粪便排出体外，然后通过接触这些粪便或被污染的物品而感染。
此外，人体免疫力下降、过度疲劳、营养不良等因素也可能增加感染病毒的风险。预防病毒感冒的方法包括保持良好的个人卫生习惯、勤洗手、避免接触感染者、加强锻炼、保持充足的睡眠等。如果出现发热、咳嗽、流涕等症状，应及时就医，并佩戴口罩，避免传染他人。