脚后跟痛的最好治疗方法是冲击波疗法。冲击波疗法是一种非侵入性的治疗方法，通过刺激脚后跟的痛点，促进血液循环，缓解疼痛。该方法还可以松解粘连、改善局部代谢，从而达到治疗足跟痛的目的。其他治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.药物治疗：脚后跟痛可能是由于足跟骨刺、足底筋膜炎等原因引起的。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。同时，还可以使用活血化瘀的中药泡脚，促进血液循环，缓解疼痛。
2.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛；冷敷可以减轻肿胀和疼痛；按摩可以缓解肌肉紧张，促进血液循环；针灸可以疏通经络，缓解疼痛。
3.手术治疗：如果脚后跟痛是由于严重的足跟骨刺、足底筋膜炎等原因引起的，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是去除骨刺、松解粘连等，缓解疼痛。
4.冲击波疗法：冲击波疗法是一种非侵入性的治疗方法，通过刺激脚后跟的痛点，促进血液循环，缓解疼痛。该方法还可以松解粘连、改善局部代谢，从而达到治疗足跟痛的目的。冲击波疗法具有治疗时间短、创伤小、恢复快等优点，是治疗足跟痛的一种有效方法。
需要注意的是，脚后跟痛的治疗方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，还需要注意休息，避免长时间行走和站立，避免穿高跟鞋等。如果脚后跟痛持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。