屁股后面骨头疼即尾骨痛，通常与外伤、劳损、感染、坐姿等因素有关。以下是一些可能导致尾骨痛的原因和治疗方法：
1.外伤：尾骨受到直接或间接的外力撞击，可能导致尾骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。
治疗方法：一般情况下，尾骨痛会在几周内自行缓解。在此期间，可采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免长时间坐着或站立，尽量选择柔软的座椅。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷尾骨部位，每次15~20分钟，每天数次。
药物治疗：在医生的指导下，口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或镇痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。
物理治疗：可以进行物理治疗，如超短波、低能量激光等，帮助减轻炎症和疼痛。
2.劳损：长时间坐着、坐姿不正确或从事重体力劳动，可能导致尾骨周围的肌肉、韧带劳损，引起疼痛。
治疗方法：
调整坐姿：保持正确的坐姿，避免久坐或盘腿坐。
加强锻炼：进行适量的体育锻炼，增强尾骨周围的肌肉力量，如提肛运动、游泳等。
物理治疗：同上述外伤的治疗方法。
3.感染：尾骨部位发生感染，如疖肿、脓肿等，也会引起疼痛。
治疗方法：
药物治疗：根据感染的严重程度，医生可能会开具抗生素来治疗感染。
手术治疗：如果感染形成脓肿，可能需要进行手术切开引流。
4.其他：某些疾病，如骶尾椎隐性脊柱裂、骶尾部肿瘤等，也可能导致尾骨痛。
治疗方法：
明确诊断：通过X线、CT、磁共振成像（MRI）等检查，明确病因。
针对性治疗：根据具体疾病进行相应的治疗，如手术治疗、放疗、化疗等。
需要注意的是，如果尾骨痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如大小便失禁、下肢麻木无力等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重，同时注意保暖，避免尾骨受到寒冷刺激。