屁股后面的骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：直接撞击、摔倒或运动损伤等可能导致屁股后面的骨头（骶骨、尾骨）受伤，引起疼痛。
2.劳损：长时间坐姿不正确、久坐、重体力劳动等可能导致骶骨和尾骨周围的肌肉、韧带劳损，引起疼痛。
3.炎症：骶髂关节炎、尾骨炎等炎症性疾病可导致屁股后面的骨头疼痛。
4.骨骼问题：骶骨或尾骨的骨折、脱位、畸形等骨骼问题也可能引起疼痛。
5.妇科疾病：女性的一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫后位等，可能引起骶尾部的牵涉痛。
6.肛肠疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠疾病也可能导致屁股后面的疼痛。
7.神经系统问题：腰骶神经根病变、马尾综合征等神经系统问题也可能引起屁股后面的疼痛。
如果出现屁股后面骨头疼的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间久坐或站立，尽量休息，减轻疼痛部位的压力。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.保持良好的姿势：注意坐姿正确，避免弯腰、扭曲等动作。
4.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
5.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可帮助缓解疼痛和改善局部血液循环。
6.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、大小便失禁等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定针对性的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于引起屁股后面骨头疼的原因较多，且可能涉及到严重的疾病，因此在采取自我治疗措施之前，最好咨询医生的意见，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况给出个性化的治疗建议。此外，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群等特殊人群，出现屁股后面骨头疼时更应及时就医，以确保安全。