吃黑芝麻通常不能让白发再变黑。
黑芝麻是一种营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂等成分，对身体健康有一定的益处。然而，目前并没有科学研究证明黑芝麻可以直接逆转白发的形成或使其恢复黑色。
白发的形成主要与黑色素的减少或缺乏有关，这可能是由于遗传、年龄增长、压力、营养不良、疾病等多种因素引起的。虽然黑芝麻中的一些成分可能对头发健康有益，但它们并不能改变黑色素的生成过程。
对于想要改善白发问题的人，以下是一些可能有帮助的建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力、充足睡眠等都对身体健康有益，也可能对头发健康产生积极影响。
2.避免过度染发：频繁染发可能损伤头发和头皮，导致更多的白发问题。
3.寻求专业帮助：如果白发问题严重或持续困扰，咨询医生或皮肤科专家，了解可能的原因和治疗选项。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有某些疾病或正在服用特定药物的人，饮食和营养对头发健康可能有更复杂的影响。在这种情况下，最好在医生或专业营养师的指导下进行饮食调整。
总之，虽然黑芝麻对身体健康有益，但不能依赖它来解决白发问题。保持健康的生活方式和寻求专业帮助可能是更好的选择。