总胆固醇偏高时需要注意以下几点：
1.饮食调整：
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物脂肪、棕榈油等。
增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。
控制胆固醇的摄入，如蛋黄、动物内脏等。
限制饮酒，尽量不饮酒。
2.生活习惯：
保持健康的体重，避免过度肥胖。
增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟，避免吸入二手烟。
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
3.定期检查：
定期测量总胆固醇水平，了解病情变化。
如有必要，可进行其他相关检查，如肝功能、血糖、血压等，以评估身体健康状况。
4.治疗：
如果总胆固醇偏高程度较严重，或存在其他心血管疾病风险因素，医生可能会建议使用药物治疗，如他汀类药物、贝特类药物等。
在医生的指导下使用药物，注意药物的副作用和禁忌症。
定期复查，根据检查结果调整治疗方案。
总之，总胆固醇偏高需要引起重视，通过饮食调整、生活习惯改善、定期检查和治疗等措施，可以有效控制病情，降低心血管疾病的风险。如果对总胆固醇偏高有疑问或需要进一步的建议，可咨询医生。