红薯和豆浆可以一起吃，但需适量。
红薯和豆浆都是营养丰富的食物，它们的主要成分在一般情况下不会产生不良反应。红薯富含膳食纤维、维生素、矿物质等，而豆浆含有蛋白质、植物固醇、维生素等。两者搭配食用，可以提供更全面的营养。
然而，需要注意以下几点：
1.红薯和豆浆都含有一定量的淀粉和蛋白质，过量食用可能会导致消化不良。因此，应适量食用，避免过度摄入。
2.红薯中的糖分含量较高，糖尿病患者应控制摄入量，以免血糖波动过大。
3.豆浆在制作过程中可能会产生一些抗营养因子，如胰蛋白酶抑制剂等。但这些物质在加热过程中会被破坏，因此，饮用豆浆时应确保煮熟煮透。
4.个人体质和消化功能存在差异，如果在食用红薯和豆浆后出现不适症状，如腹胀、腹泻等，应减少或避免食用。
总的来说，红薯和豆浆可以一起吃，但要注意适量，并结合个人体质和饮食习惯进行合理搭配。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议在医生或营养师的指导下进行饮食安排。