龟头不红不肿一碰就痛，可能与龟头炎、损伤、过敏、感染、尿道结石等有关。
1.龟头炎：龟头受到细菌、真菌、滴虫等感染，或长期受到尿液、包皮垢等刺激，可引发炎症，出现龟头疼痛、红肿、瘙痒等症状。
2.损伤：龟头受到外力撞击、摩擦、切割等损伤，可导致龟头局部淤血、肿胀、疼痛。
3.过敏：使用某些药物、避孕套等，或接触某些过敏原，可引起龟头过敏反应，出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。
4.感染：尿道炎、前列腺炎等疾病，可导致炎症蔓延至龟头，引起龟头感染，出现疼痛、尿频、尿急等症状。
5.尿道结石：结石可刺激尿道黏膜，导致排尿困难、疼痛，疼痛可放射至龟头部位。
此外，包茎、包皮过长、龟头肿瘤等也可能导致龟头疼痛。如果龟头疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，龟头疼痛可能会影响性生活和生育能力，因此应引起重视。在治疗期间，应注意保持龟头清洁卫生，避免性生活，避免食用辛辣刺激性食物。同时，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，以确保治疗效果。如果对龟头疼痛有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和指导。