来月经前胸不涨软软的可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
月经周期：在月经来潮前，体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛。但每个人对激素变化的反应不同，有些人可能没有明显的乳房胀痛。
个体差异：每个人的乳房组织和敏感度都有所不同，有些人的乳房在月经周期中变化较小，甚至没有感觉。
2.疾病因素：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房胀痛、肿块等症状。但不是所有的乳腺增生都会引起乳房胀痛，有些患者可能只有轻微的不适或没有症状。
其他疾病：某些其他疾病，如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等，也可能影响乳房的感觉，但这些情况相对较少见。
如果来月经前胸不涨软软的同时，还伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、疼痛加重等，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。
此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，有助于缓解乳房不适。如果对乳房健康有任何疑虑，建议咨询医生或乳腺专科医生，进行详细的检查和评估。