鼻孔长个疙瘩一碰就疼，可能是以下原因引起：1.鼻前庭炎鼻前庭炎是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，多因急性或慢性鼻炎、鼻窦炎、变应性鼻炎的鼻分泌物刺激，或长期接触有害粉尘、气体，或用手指挖鼻孔继发细菌感染所致。临床表现为鼻前庭内及其与上唇交界处皮肤弥漫性红肿、疼痛，或有皲裂及浅表糜烂，鼻毛上附有黏脓块。2.疖肿疖肿是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，相邻近的多个毛囊感染、炎症融合形成的叫痈。金黄色葡萄球菌是最常见的致病菌。人体皮肤的毛囊和皮脂腺通常都有细菌存在，但只有在局部诱因或全身抵抗力下降时，细菌才会乘虚而入，引发疖肿。好发于头、面、颈、臀等部位，或与毛囊有密切关系的皮肤周围。初起为毛囊性炎症丘疹，基底浸润明显，以后炎症向周围扩展，形成坚硬的结节，伴红肿、热痛。数日后，结节中央组织坏死、软化，出现黄白色小脓栓，溃破后脓液排出，炎症逐渐消退而愈。3.鼻部皮脂腺囊肿鼻部皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。4.鼻部恶性肿瘤鼻部恶性肿瘤也可表现为鼻部肿物，伴有疼痛、出血等症状。但鼻部恶性肿瘤多发生于老年人，常有长期慢性炎症刺激病史，肿物呈浸润性生长，质地硬，易出血，生长迅速，可伴有局部皮肤溃烂、恶臭等。
此外，鼻部外伤、鼻中隔偏曲等也可引起鼻部肿物。
如果鼻孔长个疙瘩一碰就疼，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。在治疗期间，应注意保持鼻部清洁，避免挖鼻孔、挤压鼻部等行为，同时应避免食用辛辣、刺激性食物。