感冒后四肢酸痛无力可能是以下原因引起的：
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，病毒感染后，身体会产生炎症反应，释放炎症介质，导致四肢酸痛无力。
2.免疫系统反应：感冒病毒感染后，免疫系统会被激活，释放细胞因子和抗体，这些物质也可能导致四肢酸痛无力。
3.发热：感冒后，身体发热会导致代谢增加，能量消耗增加，从而引起四肢酸痛无力。
4.体力消耗：感冒会导致身体虚弱，四肢活动量减少，长时间卧床休息也会导致四肢酸痛无力。
以下是一些缓解感冒后四肢酸痛无力的方法：
1.休息：多休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解感冒症状。
3.饮食清淡：多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
4.适当运动：在身体允许的情况下，可以适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。
5.药物治疗：如果四肢酸痛无力症状严重，可以服用一些药物缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难、胸闷等，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。