感冒时出现四肢无力、全身酸痛，通常是由以下原因引起：
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，这些病毒会影响身体的正常功能，导致四肢无力和全身酸痛。
2.炎症反应：感冒时，身体会产生炎症反应，释放出一些化学物质，这些物质会导致肌肉疼痛和无力。
3.免疫系统反应：感冒时，免疫系统会被激活，释放出细胞因子和其他化学物质，这些物质会导致发热、头痛和肌肉疼痛等症状。
4.体力消耗：感冒时，身体需要更多的能量来抵抗病毒，这可能导致肌肉疲劳和无力。
针对感冒引起的四肢无力、全身酸痛，可采取以下措施：
1.休息：休息是缓解感冒症状的重要措施之一。尽量减少体力活动，让身体有足够的时间来恢复。
2.补充水分：感冒时，身体会失去大量的水分，因此需要及时补充水分。可以多喝水、果汁或清汤等。
3.药物治疗：如果症状严重，可以服用一些药物来缓解症状，如退烧药、抗感冒药等。但请在医生的指导下使用药物。
4.饮食调整：饮食应清淡易消化，可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。
5.保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以减少病毒的传播，有助于病情的恢复。
需要注意的是，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、高热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。