大姨妈指的是月经，月经第四天不建议同房。
女性在月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。此外，同房时的刺激还可能导致子宫收缩，使经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。
因此，为了女性的健康，建议在月经干净后2-3天再同房。如果在月经期间必须要同房，需要注意以下几点：
1.做好卫生防护，使用合格的卫生巾，并及时更换。
2.避免同房时动作过于剧烈，以免引起腹痛或其他不适。
3.男方应注意清洁卫生，避免将细菌带入女性体内。
总之，女性在月经期间需要特别注意个人卫生和健康，避免同房等可能会引起感染或其他不适的行为。如果出现月经异常、腹痛、白带异常等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。