###一、胎儿身长与体重
30周胎儿身长约36厘米左右，此长度是从胎儿头顶至脚跟的线性距离，体重约1500克左右，体重反映胎儿在子宫内的生长积累情况，身长与体重是衡量胎儿发育是否符合孕周的重要基础指标，正常范围内的身长和体重体现胎儿生长处于良好的发育轨迹。
###二、身体比例
胎头占身体的比例逐渐减小，身体各部分发育渐趋匀称，头部相对变小，这种比例变化是胎儿整体发育协调的表现，为出生后身体的正常活动和功能发挥做好结构上的准备，保证出生后能逐步实现身体各部位的灵活运动等功能。
###三、器官发育
1.肺部：肺部持续发育，肺泡数量增多，肺泡表面的毛细血管也逐渐成熟，为胎儿出生后进行自主呼吸奠定组织学基础，肺部发育程度影响胎儿出生后能否顺利建立呼吸功能。
2.消化系统：消化系统不断完善，肝脏具备一定处理代谢功能的能力，能开始参与一些营养物质的代谢转化等过程，为出生后消化外界食物做前期准备。
###四、皮肤状况
胎儿皮肤呈粉红色，由于皮下脂肪开始沉积但厚度还较薄，所以能透出血管颜色呈现粉红色，胎儿皮肤表面覆盖胎脂，胎脂是一种白色油腻物质，它可以保护胎儿皮肤，减少羊水对皮肤的长期浸泡可能导致的损伤，维持皮肤的完整性。
###五、活动能力
胎儿会有较为频繁的肢体活动，如伸手、踢腿等，通过B超等检查手段可观察到这些活动，胎儿的活动能力体现神经系统对肌肉控制的发育情况，正常且频繁的活动表明神经系统和肌肉系统发育良好。
###六、感官发育
1.视觉：胎儿眼睛对光开始有反应，虽然在子宫内光线较暗，但眼睛的感光结构已能感知光线的变化，为出生后适应外界光线环境做准备。
2.听觉：胎儿能听到外界一些声音，例如母体的心跳声、肠道蠕动声等，听觉发育有助于胎儿对外界环境进行初步感知，建立与外界的初步联系。
###温馨提示
孕期女性需定期进行产检，通过超声等检查项目动态监测30周胎儿发育状况。要保证充足合理的营养摄入，包括摄入富含蛋白质（如肉类、蛋类、豆类等）、维生素（如新鲜蔬菜水果）、矿物质（如奶制品、坚果等）的食物，以满足胎儿发育对各类营养物质的需求。保持良好生活方式，避免接触有害物质，如烟草中的尼古丁、酒精以及辐射等，这些因素可能干扰胎儿正常发育进程。若孕妇有特殊病史等情况，需严格遵循医生根据其具体病史制定的特殊指导方案，以最大程度保障30周胎儿健康发育，体现对胎儿和孕妇的人文关怀，确保整个孕期胎儿发育在安全健康的轨道上。