如果误食了薏米，不用过于担心，先观察自身情况。如果食用量较少，没有出现不适症状，一般不需要治疗，多喝水促进新陈代谢即可。如果食用量较多或出现了腹痛、腹泻等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，薏米属于药食同源的食材，虽然有一定的营养价值，但孕妇的体质较为特殊，食用薏米可能会引起子宫收缩，导致流产或早产。因此，建议孕妇在孕期避免食用薏米。如果不确定某种食物是否适合孕妇食用，可以咨询医生或营养师的意见。
总之，孕期饮食需要特别注意，建议孕妇多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物，保证营养均衡。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以及生肉、生鱼片等食物，以防引起胃肠道不适。