14岁男生练腹肌一般不会影响长高。
长高主要与骨骼生长有关，而腹肌的训练主要针对腹部肌肉。这两个部位的生长受不同的因素影响，且通常相互独立。
在青春期，男孩的身高增长主要受到以下因素的影响：
生长激素分泌：生长激素是促进骨骼生长的关键激素，它的分泌量在青春期达到高峰。
营养摄入：均衡的营养摄入对于身高增长至关重要，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
睡眠：充足的睡眠对于生长激素的分泌和身体的恢复非常重要。
运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，但具体的运动类型对身高的影响因人而异。
腹肌训练通常包括一些针对腹部肌肉的练习，如仰卧起坐、卷腹等。这些练习主要是增强腹部肌肉的力量和耐力，对于身高的直接影响较小。
然而，过度的训练或不正确的训练方法可能会对身体造成一些负面影响，例如：
过度疲劳：过度的腹肌训练可能导致身体疲劳，影响其他身体活动和正常的生长发育。
姿势问题：不正确的腹肌训练姿势可能导致姿势不良，影响身体的线条和平衡。
对于14岁的男生来说，建议在进行腹肌训练时注意以下几点：
适度训练：控制训练的强度和频率，避免过度疲劳。
正确的姿势：学习正确的腹肌训练动作，保持正确的姿势和动作技巧。
结合其他运动：除了腹肌训练，还可以进行其他有助于身高增长的运动，如篮球、游泳、跳绳等。
均衡营养：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，以支持身体的生长发育。
充足睡眠：确保充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
最重要的是，身高的增长是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。如果家长对孩子的身高增长有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健康专家，他们可以根据孩子的具体情况提供更准确的建议和指导。