3个月宝宝拉肚子，治疗方法包括以下几种：
1.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食需要稍加调整，避免食用过于油腻、刺激性的食物；如果是人工喂养的宝宝，可以将奶粉适当冲稀，减轻宝宝的胃肠道负担。
2.补充水分：宝宝拉肚子容易导致脱水，因此需要及时补充水分，可以给宝宝口服补液盐，或者饮用适量的白开水。
3.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩3-4次，能够促进宝宝的胃肠道蠕动，缓解拉肚子的症状。
4.药物治疗：如果宝宝拉肚子的症状比较严重，可以在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果宝宝拉肚子的症状持续不缓解或者出现发热、呕吐等症状，建议及时就医，以免延误病情。