对于牙周炎和牙龈炎患者，以下牙膏可能有一定的帮助：
1.含氟牙膏：氟化物可以增强牙齿的抗龋能力，对于预防龋齿和缓解牙周炎、牙龈炎有一定的作用。
2.抗菌消炎牙膏：这类牙膏通常含有一些抗菌成分，如洗必泰、氯己定等，可以抑制口腔中的细菌生长，减轻炎症。
3.脱敏牙膏：如果牙周炎或牙龈炎导致牙齿敏感，可以选择使用脱敏牙膏，如含有硝酸钾或氯化锶的牙膏，帮助减轻牙齿敏感症状。
需要注意的是，牙膏只是辅助治疗的一部分，对于牙周炎和牙龈炎的治疗，还需要采取以下措施：
1.定期洗牙：去除牙菌斑和牙结石，是治疗牙周炎和牙龈炎的重要方法。
2.口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线、定期使用漱口水等。
3.饮食调整：减少高糖、高酸食物的摄入，多吃富含维生素C、D的食物。
4.就医治疗：如果牙周炎或牙龈炎较为严重，可能需要进行进一步的治疗，如龈下刮治、根面平整等。
此外，每个人的口腔情况不同，对牙膏的反应也可能有所差异。在选择牙膏时，可以咨询口腔医生或药师的建议，根据个人情况选择适合的牙膏。同时，定期口腔检查和治疗也是预防和控制牙周炎和牙龈炎的关键。