哭到头疼可能是由于情绪过度激动，导致头部血管扩张、牵拉头部的痛觉敏感结构，以及呼吸性碱中毒等原因引起。
剧烈的情绪波动，如哭泣，可能导致头部血管扩张，血液淤滞，刺激血管壁上的痛觉感受器，引发头疼。同时，呼吸急促和过度换气会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，从而刺激外周神经，引起头疼。
如果哭到头疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视物模糊等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。在日常生活中，保持良好的情绪状态，避免过度哭泣和情绪激动，有助于预防头疼的发生。如果头疼症状较为严重，可以尝试深呼吸、放松训练、按摩头部等方法来缓解。如果头疼持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以获得更专业的治疗建议。