得肾结石吃什么食物好

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年。以下是一些对肾结石患者有帮助的食物：

1.多喝水：保证尿量充足，能稀释尿液，减少晶体沉淀的机会，有助于结石排出。

2.多吃蔬果：富含维生素B1的水果对溶解肾结石有帮助，如苹果、香蕉等。

3.黑木耳：黑木耳中的发酵素和植物碱，可促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，有助于化解结石。

对于已经确诊的肾结石患者，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。