要判断自己是否得了脚气，可以通过以下症状进行初步判断：
1.瘙痒：脚气患者通常会感到脚部瘙痒，尤其是在脚趾之间，这种瘙痒可能会很严重，影响睡眠和日常生活。
2.脱皮：脚部会出现脱皮现象，严重时可能会出现皮肤破裂和出血。
3.异味：脚气会导致脚部散发出难闻的异味，尤其是在炎热的天气或长时间穿着密闭的鞋子后。
4.水疱：脚趾之间或脚底可能会出现水疱，这些水疱可能会破裂并导致感染。
5.发红：脚部皮肤可能会发红、肿胀，甚至出现疼痛。
如果出现以上症状，可能是脚气，但要确诊需要进行进一步的检查。以下是一些可能的诊断方法：
1.皮肤科医生的检查：皮肤科医生会观察脚部症状，并可能进行皮肤刮片检查或培养，以确定是否存在真菌感染。
2.实验室检查：如果医生怀疑有其他疾病引起的类似症状，可能会进行血液检查或其他相关检查。
需要注意的是，脚气也可能与其他皮肤疾病混淆，如湿疹、接触性皮炎等。因此，如果对脚部症状有疑虑，最好咨询皮肤科医生的意见。
对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫系统较弱的人等，脚气的诊断和治疗可能需要特别关注。这些人群更容易出现严重的脚气感染或并发症，因此应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
此外，预防脚气也非常重要。保持脚部清洁干燥，每天洗脚，穿透气的鞋子和袜子，避免与他人共用鞋子、袜子和毛巾等，可以有效减少脚气的发生。
总之，如果怀疑自己得了脚气，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，注意个人卫生和预防措施，有助于避免脚气的复发和传播。