草莓和牛奶可以一起吃，两者在营养成分上没有相克的地方，一起食用还能为身体补充更多的营养。草莓中含有维生素C、维生素A、膳食纤维、胡萝卜素、花青素、草莓酮、鞣酸、天冬氨酸等营养物质，牛奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、钾、镁等营养物质。
虽然草莓和牛奶可以一起吃，但也需要注意适量。草莓和牛奶都属于易致敏食物，一起食用可能会增加过敏的风险。此外，草莓和牛奶都含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
特殊人群食用草莓和牛奶时需要注意以下几点：
乳糖不耐受人群：牛奶中含有丰富的乳糖，乳糖不耐受人群饮用牛奶后可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。这类人群可以选择饮用酸奶或舒化奶，酸奶和舒化奶中的乳糖已经被分解，不容易引起乳糖不耐受。
对草莓或牛奶过敏人群：这类人群禁止食用草莓或牛奶，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻、腹痛等症状。
胃肠道不适人群：草莓和牛奶都属于不易消化的食物，胃肠道不适人群食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。这类人群应避免食用草莓和牛奶，或在医生的指导下食用。