眼睛很容易疲劳可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、写作或从事近距离工作，导致眼睛肌肉持续紧张。
2.眼睛屈光不正：近视、远视或散光未得到矫正，眼睛需要不断调节以看清物体，容易疲劳。
3.环境因素：不良的照明条件、眩光、干燥的空气等环境因素，可刺激眼睛，引起疲劳。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、青光眼等，可能导致眼睛疲劳。
5.全身健康问题：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能影响眼部血液循环，导致眼睛疲劳。
6.缺乏休息：睡眠不足、长期熬夜或不规律的作息时间，会影响眼睛的休息和恢复。
7.压力和焦虑：长期处于紧张、压力或焦虑状态，可能导致眼睛疲劳。
8.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能引起眼睛疲劳。
针对眼睛容易疲劳的问题，可以采取以下措施：
1.合理用眼：控制用眼时间，每20-30分钟休息一下，向远处眺望或闭目休息。保持正确的用眼姿势，避免在晃动的环境中阅读。
2.眼保健操：定期进行简单的眼保健操，如眼球转动、眨眼、按摩等，可缓解眼睛疲劳。
3.改善环境：确保工作和生活环境的照明良好，避免眩光。保持室内空气湿润。
4.眼部护理：保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜。热敷眼睛可促进血液循环，缓解疲劳。
5.屈光矫正：及时矫正屈光不正，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。
6.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
7.健康生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，减少压力。
8.药物调整：如果眼睛疲劳是由药物引起的，可与医生沟通，考虑调整药物。
需要注意的是，如果眼睛疲劳持续时间较长、症状严重或伴有其他眼部不适，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除潜在的眼部疾病。对于特定人群，如老年人、糖尿病患者、高度近视者等，更应关注眼睛健康，定期进行眼部检查。此外，如果眼睛疲劳严重影响生活和工作，可考虑使用人工泪液等眼药水缓解症状，但应在医生的指导下使用。