B超检查时，憋尿的程度以膀胱适度充盈但不感觉胀痛为宜。
一般来说，在检查前1-2小时需要饮水600-1000毫升，让膀胱逐渐充盈。但要注意避免过度憋尿，因为过度充盈可能会压迫周围组织，影响图像质量。在检查时，医生会根据具体情况调整憋尿程度，以获得最佳的检查效果。
如果憋尿不足，膀胱内尿液过少，可能会影响医生对膀胱内部结构的观察；而过度憋尿则可能导致膀胱壁增厚、张力增加，影响对膀胱壁细微结构的观察。
需要注意的是，不同的B超检查项目可能对憋尿程度有不同的要求，例如，经阴道超声检查一般需要憋尿更充分。如果对检查前的准备有任何疑问，最好在检查前咨询医生。