低压低于60mmHg可以通过以下方法进行调理：
1.去除诱因：如果低压低是由于体位改变、服用某些药物、大量失血、急性心肌梗死等原因引起，需要去除这些诱因。
2.调整饮食：适当增加钠盐的摄入，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等营养物质的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3.改变生活方式：适当运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等，可以增强心血管功能，提高血压。保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张。
4.药物治疗：如果低压低引起了头晕、乏力等症状，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如多巴胺、麻黄碱等。
需要注意的是，低压低的原因不同，治疗方法也不同。如果低压低的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。