可以，但需要注意以下几点：
1.先洁面：在使用维生素E涂脸前，应先清洁脸部，去除脸部的污垢和油脂，以提高维生素E的吸收效果。
2.取适量：挤出维生素E胶囊，将里面的油状液体涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇周围。一般来说，取2-3滴即可。
3.按摩促进吸收：涂抹维生素E后，用指腹轻轻按摩脸部，帮助皮肤吸收。按摩可以促进血液循环，提高维生素E的利用率。
4.注意保湿：维生素E具有保湿作用，但单独使用可能会导致皮肤干燥。因此，在使用维生素E后，应根据肤质选择适合的保湿产品，锁住水分。
5.避光保存：维生素E容易氧化，应避光保存。可以将维生素E放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射。
6.不与碱性物质混用：维生素E具有酸性，应避免与碱性物质混用，如肥皂、洗发水等，以免降低其效果。
7.个体差异：每个人的皮肤对维生素E的反应可能不同。使用过程中如有不适，应立即停止使用，并咨询专业医生的建议。
需要注意的是，维生素E虽然对皮肤有一定的好处，但不能替代正规的护肤品和治疗方法。如果有皮肤问题，应及时就医，寻求专业的治疗建议。此外，维生素E不能口服过量，否则可能会引起副作用。在使用维生素E涂脸时，应遵循上述注意事项，以确保安全有效。